电脑低蓝光要开启。蓝光是白光的组成之一，从前蓝光的来源主要是太阳光或传统白炽灯照射。

以人眼可见光的光谱来说， 正常可视波长范围是380到780nm，蓝光基本分布在420到470nm，特别是400nm到420nm这段光线，称作高能量光线（HEV）。眼睛少量接受蓝光能让人有精神，然而长时间接收过量的蓝光则容易增加眼睛疲劳感，降低影像清晰度，更严重者会影响睡眠循环早成免疫系统问题。