微信操作频率过快的解除方法：

1、可能是操作微信太过于频繁，可以等待一段时间后再试。

2、手机内存太满也可能造成这种情况，可以尝试清理手机内存。

3、更新至微信最新的版本，退出后重新登录，并更换网络环境或换个时间段尝试，建议登录时不要过于频繁输入账号和密码。