一、放弃继承可以写在遗嘱里吗?

是不可以的，继承人不可以在遗嘱里写放弃继承权。遗嘱是被继承人的真实意思表示，继承人无法篡改遗嘱，但当继承人继承遗产时，可以选择放弃继承。继承人放弃继承的，应当在遗产处理前，以书面形式作出放弃继承的表示;没有表示的，视为接受继承。

遗嘱一般是确定什么人继承遗产，而不是写谁不能继承遗产。确定了谁继承遗产，就等于确定了谁不能继承，所以在遗嘱里面写放弃继承是多余步骤，但也不是不能写。被继承人定立遗嘱的时候，只能就遗产的分配等事宜在遗嘱中写明，放弃继承权是继承人的行为，只能由其本人作出，不能在遗嘱上注明。但是当事人另有约定的除外。

二、怎么放弃继承权?

1、书面方式。这是基本的方式。放弃继承是单方法律行为，被放弃的遗产将由其他继承人继承，没有其他继承人或者继承人全部放弃或者遗产将由其他继承人继承，没有其他继承人或者继承人全部放弃或者丧失继承权的，将按无人继承的遗产收归国家或集体组织所有。

放弃继承用书面方式表达，就更显慎重，而且有利于稳定被放弃的那部分遗产再转移的法律后果。实践中，用书面方式放弃继承，主要有以下几种情况：

(1)到公证机构输放弃继承的公证文书;

(2)亲自书写的弃权声明书;

(3)写给其他继承人的有明确的放弃继承意见表示的信件等等。

2、口头方式。如在继承开始后、遗产分割前，分别或者同时向其他继承人口述放弃继承的意见。在诉讼中，继承人向人民法院口头方式表示放弃继承的，要制作笔录，由放弃继承的人签名。

继承权包括两种涵义,其中一种是客观意义上的继承权。它是指继承开始前，公民依照法律的规定或者遗嘱的指定而接受被继承人遗产的资格，即继承人所具有的继承遗产的权利能力。即享有客观意义上的可能性继承权。

另一种是主观意义上的继承权。它是指当法定的条件(即一定的法律事实)具备时，继承人对被继承人留下的遗产已经拥有的事实上的财产权利，即已经属于继承人并给他带来实际财产利益的继承权。

继承人放弃继承不可以写在遗嘱里，放弃继承权可以做出书面表示，也可以以口头的方式，这是单方面的法律行为，要继承者自己书写放弃申请，放弃有明确的时间限制，必须在继承开始后遗产分配之前提出才有效，否则是无效的法律行为。